Soy Fabián Cuenca, creador del método Cardio Kickboxing (CKB). Llevo más de 40 años almacenando conocimientos de artes marciales y fitness en mi cabeza. Empecé desde muy pequeño a lanzar puñetazos y patadas, aunque lo primero que hice fue judo (mi padre se equivocó pensando que era lo que quería hacer). Durante toda mi vida, he entrenado y competido en artes marciales, hasta que me cansé. En ese momento, me topé con el cardiobox, y como me van los retos… pensé en cómo podría hacerlo más completo y atractivo para el público. Viajo continuamente por España y el resto del mundo para certificar a futuros instructores de CKB, impartir seminarios, masterclasess… siempre con el objetivo de lograr un cambio positivo en las vidas de los demás.
¿Y tú? ¿Estás preparado para un cambio positivo en tu vida?
El Cardio Kickboxing es el resultado de una vida dedicada al deporte y artes marciales, una obsesión por lograr un sistema que consiga que alcances un estado de forma adecuado, un equilibrio cuerpo-mente en el que reduzcas tu estrés, e introduciendo métodos que supongan un nuevo reto en cada entrenamiento.
CKB no es entrenar cada día frente a un espejo, haciendo las mismas coreografías una y otra vez con la misma música. Prepárate para conseguir tus objetivos, con ejercicios de artes marciales reales adaptados al cardio, entre otras muchas cosas.
El CKB es mi compromiso contigo, con el que he conseguido ayudar a miles de personas hasta la fecha. Ayudar a que lleven vidas más sanas, con menos estrés y con más confianza en si mismas.
Ya eres un profesional e impartes clases de fitness de combate o quieres convertirte en uno de ellos. Me sigues y conoces el CKB, quieres dar un paso más y pasar al siguiente nivel. Descubre nuevas metodologías y ejercicios para tus clases, mucho más allá de las típicas coreografías que tanto se repiten en las clases convencionales de fitness de combate. Ejercicios por parejas, paos, manoplas, step… además de coreografías, claro. La certificación durará al menos dos días. Puede que también quieras organizar una certificación en tu centro deportivo o ciudad y ayudar así a formar más profesionales. días. Con coreografías y entrenamientos diseñados por mí en su totalidad.
Conoces el fitness de combate y quieres saber más sobre Cardio Kickboxing (CKB). Me sigues y conoces el CKB y quieres dar un paso más y pasar al siguiente nivel. Quieres organizar un evento de uno o varios días en tu centro deportivo o ciudad. Descubre nuevas metodologías y ejercicios, mucho más allá de las típicas coreografías que tanto se repiten en las clases convencionales de fitness de combate. Ejercicios con por parejas, paos manoplas, step… además de coreografías, claro. Horas de seminario con coreografías y entrenamientos diseñados por mí en su totalidad.
Quieres organizar un evento para dar a conocer el Cardio Kickboxing en tu centro deportivo o ciudad, de varias horas de duración. No profundizaremos mucho y nos centraremos en los beneficios más inmediatos del Cardio Kickboxing: quemar calorías, aprender movimientos reales de artes marciales y nuevas formas de trabajarlos, y sobre todo, pasarlo muy muy bien mientras hacemos lo que más nos gusta. Muchos de los que prueban estas masterclasses al final acaban certificándose. Con coreografías y entrenamientos diseñados por mí en su totalidad.
Vives en Madrid (España), en la zona suroeste y quieres iniciarte en CKB o Kickboxing, mejorar tu condición física o técnica en CKB, mejorar en los pequeños detalles con una atención 100% personalizada, o eres competidor y necesitas una preparación más específica para tus competiciones. Nos adaptaremos a tu condición física y objetivos, e iremos escalando paso a paso hacia tus propios objetivos.